食品で二日酔いを解消させよう。その１
あずき
小豆に含まれているサニポンが利尿作用を促し、
二日酔いを和らげます。
●効果：頭痛・吐き気・だるさの解消
シジミの味噌汁
シジミに含まれている必須アミノ酸が
アルコールを分解しようとしている肝臓を助けます。
またきずついた肝臓の細胞を修復・再生してくれます。
●効果：だるさの解消
柿
柿に含まれているタンニン・カタラーゼが二日酔いの解消を手伝います。
タンニンは二日酔いを引き起こすアセトアルデヒドと結合し、尿をして排出させます。
カタラーゼはアセトアルデヒドの分解を助けます。
●効果：頭痛・吐き気・だるさの解消